ما الذي يسبب الاكتئاب؟
عوامل مختلفة يمكن أن تسبب الاكتئاب:
كيمياء الدماغ: قد تؤدي التشوهات في المستويات الكيميائية للدماغ إلى الاكتئاب.
الجينات: إذا كان لديك قريب مصاب بالاكتئاب ، فقد تكون أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب.
أحداث الحياة: الإجهاد وموت أحد الأحباء والأحداث المزعجة (الصدمة) والعزلة ونقص الدعم يمكن أن يسبب الاكتئاب.
الحالات الطبية: يمكن أن يسبب الألم الجسدي المستمر والأمراض الاكتئاب. غالبًا ما يعاني الأشخاص من الاكتئاب إلى جانب حالات مثل السكري والسرطان ومرض باركنسون .
الأدوية: بعض الأدوية لها أعراض جانبية للاكتئاب. يمكن أيضًا أن تسبب العقاقير المخدرة والكحول الاكتئاب أو تفاقمه.
الشخصية: الأشخاص الذين يعانون من الإرهاق أو صعوبة التأقلم قد يكونون عرضة للاكتئاب.
ما هي أعراض الاكتئاب؟
يمكن أن يؤثر الاكتئاب على عواطفك وعقلك وجسمك. تشمل أعراض الاكتئاب:
الشعور بالحزن الشديد أو اليأس أو القلق.
عدم الاستمتاع بالأشياء التي كانت تمنحك الفرح.
سهولة الغضب أو الإحباط.
الأكل كثيرا أو القليل جدا.
تغييرات في مقدار نومك.
صعوبة التركيز أو تذكر الأشياء.
المعاناة من مشاكل جسدية مثل الصداع وآلام المعدة أو العجز الجنسي .
التفكير في إيذاء أو قتل نفسك.
واذا كنت تبحث عن طبيب او دكتور نفسي انصحك بي افضل دكتور نفسي بالرياض