افضل دكتور نفسي بالرياض

القلق والاكتئاب: رفقاء الألم المزمن غير المرغوب فيهم

الألم المزمن ، بحكم تعريفه ، هو أي نوع من الألم الدائم الذي لا يحل في غضون ستة أشهر ، وفقًا لما ذكره كيران راجنيش ، اختصاصي طب الأعصاب والألم التدخلي في مركز ويكسنر الطبي بجامعة ولاية أوهايو ، كولومبوس ، أوهايو.

يمكن للعديد من الحالات المختلفة أن تسبب ذلك ، والتغيير المستمر في الجهاز العصبي المحيطي أو المركزي يمكن أن يحافظ على هذا الألم بمرور الوقت ، كما تقول سارة بودي ، دكتوراه ، أخصائية نفسية إكلينيكية في مركز الألم بجامعة واشنطن ، كلية الطب بجامعة واشنطن ، سانت لويس.

يمكن أن تكون الطريقة التي يعالج بها الدماغ هذه الإشارات معقدة. قد تبدو صور الأشعة السينية لشخصين متشابهة ، لكن الطريقة التي يعانون بها من الألم يمكن أن تكون مختلفة تمامًا ، كما يقول الدكتور بوداي ، المتخصص في علم نفس الألم. قد يشعر المرء بالألم وقد لا يشعر به. من الصحيح أيضًا أن التأثيرات العقلية للألم فردية جدًا. لا يصاب الجميع بالاكتئاب أو القلق بشأن حالتهم. يقول الدكتور راجنيش إن هذه التجربة المختلفة للألم تتحدث عن سبب صعوبة العلاج وحتى الدراسة.

بينما يعاني عشرات الملايين من الأشخاص من آلام مزمنة ، يعاني حوالي 17.3 مليون بالغ من الاكتئاب في الولايات المتحدة ، وفقًا للمعهد الوطني للصحة العقلية. القلق ، والكارثة الوشيكة كل عام ، وفقًا لجمعية القلق والاكتئاب الأمريكية

وجدت دراستان أُنجزتا خلال السنوات القليلة الماضية أن نصف الأشخاص الذين يعانون من الألم المزمن يعانون أيضًا من الاكتئاب و / أو القلق. راجنيش يقول.

حالات الألم المزمن الثمانية هذه هي الأصعب على الصحة العقلية

فيما يلي أكثر حالات الألم المزمن شيوعًا والتي لها تأثير عاطفي شديد:

قد يكون من الصعب تشخيص الألم العضلي الليفي ، وسببه غير معروف. يصيب حوالي 2٪ - أو 4 ملايين - من البالغين في الولايات المتحدة. تزيد احتمالية تعرض النساء لألم الجسم وتيبسه على نطاق واسع بمقدار الضعف ، والاستجابة المؤلمة للضغط ، والتعب المنهك ، ومشاكل النوم ، والاكتئاب ، ومشاكل الذاكرة ، والصداع ، والقلق. كونك في منتصف العمر وتشخيص إصابتك بمرض الذئبة أو التهاب المفاصل الروماتويدي يزيد من خطر الإصابة. تتراوح العلاجات بين الأدوية وتغيير نمط الحياة والعلاج السلوكي المعرفي

يمكن أن يشعر الصداع النصفي ، الذي يصيب 12٪ من السكان ، بالخفقان أو الضرب في الرأس أو الوجه أو الرقبة. وقد تشمل أيضًا هالات بصرية ؛ حساسية للضوء أو الضوضاء أو الروائح ؛ والغثيان. تعني الإصابة بالصداع النصفي المزمن أنها تحدث لمدة 15 يومًا أو أكثر كل شهر. يشمل العلاج تغيير نمط الحياة والفيتامينات والأدوية الموصوفة. تشمل بعض عوامل الخطر الاكتئاب والتوتر والسمنة وحتى الإفراط في استخدام أدوية الصداع النصفي الحاد.

يمكن أن يكون لآلام الظهر مجموعة متنوعة من الأسباب ، بما في ذلك المرض والحوادث والعدوى ، ولكن بعض آلام الظهر لها أيضًا علاقة عاطفية أو تأثير عاطفي. غالبًا ما يعاني منه الأشخاص الذين يعانون من القلق أو الاكتئاب. يمكن أن تشمل الأعراض ألمًا حادًا في منطقة واحدة أو أكثر من الظهر أو الرقبة ، أو آلامًا ، أو تصلبًا. يعاني حوالي 16 مليون شخص من آلام الظهر المستمرة أو المزمنة. خيارات العلاج تشمل الأدوية (بما في ذلك مضادات الاكتئاب) والجراحة والعلاج الطبيعي. ¹²

نقدم لك أفضل الاطباء النفسيين الذين يقدمون الاستشارات النفسية اونلاين وانت جالس في بيتك افضل دكتور نفسي في الرياض.