Elektronik sigara bağımlısı oldukları tütün mamullerinin tüketiminden kurtulmak için ve tütün ürünlerinin vücuda verdiği zararı en aza indirgemek için kullanılan bir cihazdır. Elektronik sigara geleneksel sigara içimi duygusunu vererek bağımlı kişilerdeki tütün içme ihtiyacını giderir. Bu ihtiyaç tamamen psikolojik olduğu için elektronik ya da gerçek sigara olmasının arasında hiçbir fark yoktur.
Halk arasında elektronik puro ismi ile de kullanılır. Halk dili ile anlatılacak olursa elektronik sigaralar duman üretmek yerine buhar üretirler. Sigara içtiğini hisseden kişi aslında buhar içindeki zararı olmayan bazı maddeleri solur. Elektronik sigarada bulunan e-likit ismi verilen kısım sigaranın içimi esnasında hava ile karışarak bir buhar üretir. Böylece tütün kullanımında oluşabilecek zararlar engellenmiş olur.
Elektronik Sigara Neden Tercih Edilir?
Sigara kullanmayı alışkanlık haline getirmiş bağımlı kişiler sigaranın zararına daha az maruz kalmak için elektronik sigara içmeyi tercih ederler. Elektronik sigarayı ateşleme sistemi normal sigaradaki gibi değildir. Dolayısı ile sigara içen kişi zift ve katran gibi insan sağlığı için son derece zararlı maddelere maruz kalırken elektronik sigara içenler bundan korunmuş olurlar.
Herkesin damak tadı farklı olabilir. Normal sigaralarda nikotin oranını seçme gibi bir durum söz konusu değilken, elektronik sigaralarda herkes zevkine göre nikotin ayarı belirleyip ona göre bir likit kullanabilir. Normal sigaralarda tat ve koku durumu standart tütün kokusu olurken, elektronik sigaralarda istenilen aromalarda likitler kullanma şansı vardır.
Bütçe Dostudur
Normal sigaraya ödenen bütçeden çok daha fazla ekonomiktir. E sigara tüketmeye başlayan kişi normal sigaraya ayırdığı bütçeden 5 kat daha az bütçe öder. Normal sigara içiminde aile içinde dahi sorun haline gelen kül tablalarının temizlik sorunu, elektronik sigaralarda yoktur.
Çevredekileri rahatsız eden tütün kokusu normal sigarada aşırı derecede varken elektronik sigarada böyle bir durum yoktur. Elektronik sigaralarda vücuda hiçbir zararlı tütün mamulü girmediği halde sigara içiyor hissini kazandırır.
Tüm bu avantajları ile tercih edilen elektronik sigarayı bir de normal sigarayı bırakmak isteyenler kullanıyor. Sigarayı sağlığına verdiği zararlardan dolaylı bırakmak isteyip de bir türlü başarılı olmayanlar bırakıp geri başlayanlar da ilk tercih olarak elektronik sigara kullanıyorlar.
Elektronik Sigara Tercih Edilirken Nelere Dikkat Etmek Gerekiyor?
Elektronik sigara içmeye karar bir kişi tercih konusunda bazı hususlara dikkat etmelidir. Çünkü tıpkı normal sigarada olduğu gibi elektronik sigarada da pek çok çeşit bulunuyor. Bunlar lezzet, aroma ve likitlerde bulunun nikotin oranları ile ilgili çeşitlerdir. Elektronik sigara rehberleri yeni başlayanlar için en güzel yönlendiricilerdir.
Sigarayı yeni bırakanlar için en iyi ve en doğru tercih normal sigaraya en yakın lezzet olan elektronik sigaraları tercih etmektir. Bu konuda elektronik sigaraların içinden hem boyut olarak hem de lezzet olarak normal sigaraya en çok benzeyenler ile başlanmalıdır. Tamamen psikolojik bir refleks olan sigara tüketimini bırakmak ancak ona birebir benzeyen bir ürünle mümkün olur.
Şarj Sıkıntısı Olmadan Sigara Kullanımı
Geleneksel sigara tüketimi alışkanlıklarına yeni cihazlar ile veda etmeye çalışanlar bu konuda başarılı olacaklardır. Ayrıca elektronik sigaralarda şarj sıkıntısı yaşamamak adına bu konuda dikkatli davranmak da yarar vardır. Nasıl ki normal sigara tüketilirken paketteki sigaralar bitiyor ise elektronik sigaraların kullanımı esnasında da şarjı bitebilir. Bu yüzden şarj ömrü uzun olanlar tercih edilmelidir. Elektronik sigara tercihinde sigara kullanım profilleri çok önemlidir. Bunlar şu şekilde sıralanabilir;
• Ara Sıra Sigara Tüketenler
Günde 10 taneden fazla sigara tüketmeyenler bu gruba girer.
• Orta Derecede Sigara Tüketenler
Her gün düzenli olarak 10 daldan fazla sigara tüketenler buraya girer.
• Yoğun Olarak Sigara Tüketenler
Günde 20 daldan fazla sigara tüketenler yoğun olarak sigara tüketenlerin arasına girer.
Ara sıra sigara tüketenler grubuna girenler sigara bırakmayı düşünüyorlar ise aldıkları keyiflerin şeklini değiştirerek normal sigara yerine elektronik sigaraya geçiş yapmaları tavsiye edilir. Orta ve yoğun sigara tüketenler grubuna girenler ise nikotin ayarını iyi bir şekilde ayarlayarak elektronik sigaraya geçiş yapabilirler. Sıradanlıktan hoşlanıp detaylar ile uğraşmak istemeyenler için kendiliğinden nikotin ayarı dengelenmiş hazır e likitler de satılmaktadır.