launchora_img

Bagaimana game dapat memainkan peran positif dalam kesehatan mental

Info

Sebagai seorang anak, John Kieswetter bermain video game dengan adik perempuannya dan dua sepupunya yang tinggal berdekatan sesering mungkin.

Kieswetter terus bermain hingga dewasa dan menjadi semakin bersemangat bermain game. Dia menikmati bermain dengan teman dan bertemu teman baru melalui game. Game adalah komunitas, dan gamer adalah orang-orangnya. Kieswetter sekarang menjadi Duta Xbox yang suka membantu gamer lain.

Ketika saudara perempuan Kieswetter meninggal secara tak terduga hampir satu dekade yang lalu akibat komplikasi setelah operasi, bermain game memberikan perlindungan dari kesedihan dan kesedihannya yang luar biasa. Ketika dia merasa sanggup, Kieswetter akan bermain game, dan terkadang dia berbicara dengan teman-teman gamernya tentang apa yang dia alami. Banyak dari mereka mengulurkan tangan untuk menawarkan dukungan.

“Bermain game mengalihkan pikiran Anda untuk sementara waktu, dan itu membantu,” kata Kieswetter, yang tinggal di Ontario, Kanada. “Game memiliki dampak besar pada saya sejauh kesehatan mental saya. Teman-teman yang saya buat selama bertahun-tahun sangat mendukung dan saya menganggap mereka keluarga. Mereka selalu ada untuk saya, dan saya ada untuk mereka.”

Belajar dari regendnews.com akhirnya memberi saya skrip sosial yang dapat saya terapkan dalam kehidupan sehari-hari.

Seperti banyak orang di seluruh dunia, Kieswetter beralih ke game untuk mengatasi isolasi dan kecemasan selama setahun terakhir. Sebuah studi Microsoft baru-baru ini dalam Program Umpan Balik Komunitas Aksesibilitas Riset Xbox, sebuah grup yang terdiri dari pemain penyandang disabilitas, melihat game dan kesehatan mental selama pandemi. Studi tersebut menemukan bahwa 84% responden setuju bermain game berdampak positif bagi kesehatan mental mereka selama setahun terakhir, sementara 71% mengatakan bermain game membantu mereka merasa tidak terlalu terisolasi.

Temuan tersebut sangat bergema ketika orang-orang di seluruh dunia menandai Bulan Kesadaran Kesehatan Mental pada Mei ini, sekitar 16 bulan setelah pandemi. Tetapi bahkan sebelum pandemi, para peneliti telah mengutip manfaat bermain game pada kesehatan mental, dan pembuat game dalam beberapa tahun terakhir mulai menggambarkan penyakit mental dalam game dengan cara yang lebih bijaksana dan tidak terlalu menstigmatisasi dibandingkan di masa lalu.

Itu termasuk Hellblade: Senua's Journey, yang karakter utamanya berjuang melawan psikosis; Celeste, tentang pencarian seorang gadis yang gelisah mendaki gunung; dan Psikonot, tentang seorang anak laki-laki yang memproyeksikan dirinya ke dunia mental orang lain dan membantu mereka melawan iblis mereka.

Kelli Dunlap, seorang psikolog klinis yang memiliki gelar master dalam desain game, mengatakan video game dapat membantu orang yang hidup dengan penyakit mental dengan memberikan cara untuk bersantai, terhubung dengan orang lain, dan merasa kompeten.

“Kami tahu bahwa game sangat bagus dalam membantu kami merasa bahwa keputusan kami penting, dan bahwa kami dapat menguasai dunia di sekitar kami dan bahwa kami dapat memiliki rasa pencapaian,” kata Dunlap, yang tinggal di Rockville, Maryland.

“Ini adalah hal-hal yang sangat penting untuk kesejahteraan mental secara umum, tetapi itu bukanlah hal-hal yang sering kita dapatkan dalam aktivitas sehari-hari. Bahkan jika Anda tidak menyukai pekerjaan Anda, Anda mungkin tidak mendapatkan semua vitamin kesehatan mental dari pekerjaan Anda. Jadi game bisa sangat membantu dalam memenuhi kebutuhan yang sebaliknya tidak terpenuhi.

Bagi orang dengan penyakit mental yang parah, kata Dunlap, game dapat membantu menangkal narasi yang merugikan diri sendiri yang sering menyertai kondisi seperti kecemasan dan depresi, “ketika otak kita membohongi kita dan memberi tahu kita, 'Kamu tidak baik, kamu akan tidak pernah mencapai apa pun, Anda tidak berharga.'

“Orang-orang jarang memiliki pengalaman seperti itu saat mereka bermain game, karena game menyebabkan kebalikannya — Anda adalah pahlawannya, Anda adalah Master Chief yang menyelamatkan alam semesta dari zombie ruang antargalaksi,” katanya. “Anda dapat melakukan hal itu, dan selalu ada umpan balik tentang 'Anda melakukannya dengan baik dan Anda maju.'”

Dunlap menggunakan video game dalam praktik klinisnya dan memfasilitasi kelompok terapeutik Dungeons & Dragons yang menggunakan game role-playing populer untuk mengajarkan berbagai keterampilan seperti komunikasi dan pemecahan masalah. Bermain peran memiliki tradisi panjang dalam psikoterapi, katanya, dan bisa "sangat kuat" bagi orang yang memiliki kecemasan.

“Mampu mengambil peran sebagai seseorang yang kuat dan kuat serta cakap dapat memiliki dampak terapeutik yang sangat positif pada orang yang bermain,” katanya.

Raffael Boccamazzo memahami itu sebaik siapa pun. Dia menjadi terpesona pada usia dini dengan video game, yang menawarkan kerangka kerja yang dapat diprediksi dan masuk akal baginya dengan cara yang sering tidak dilakukan oleh interaksi sosial dengan teman sebayanya.


Be the first to recommend this story!
launchora_img
More stories by Gerome
Lima Kiat untuk Optimalkan Kegiatan Bisnis di Era ...

Lima Kiat untuk Optimalkan Kegiatan Bisnis di Era Digital

00
For what reason Would it be a good idea for me to ...

For what reason Would it be a good idea for me to Utilize A Business Intermediary?

00
Universitas Swasta Paling Keren di Dunia: 10 Pilih...

Universitas Swasta Paling Keren di Dunia: 10 Pilihan yang Wajib Kamu Coba!

00

Stay connected to your stories

Bagaimana game dapat memainkan peran positif dalam kesehatan mental

20 Launches

Part of the Life collection

Published on December 05, 2022

Recommended By

(0)

    WHAT'S THIS STORY ABOUT?

    Characters left :

    Category

    • Life
      Love
      Poetry
      Happenings
      Mystery
      MyPlotTwist
      Culture
      Art
      Politics
      Letters To Juliet
      Society
      Universe
      Self-Help
      Modern Romance
      Fantasy
      Humor
      Something Else
      Adventure
      Commentary
      Confessions
      Crime
      Dark Fantasy
      Dear Diary
      Dear Mom
      Dreams
      Episodic/Serial
      Fan Fiction
      Flash Fiction
      Ideas
      Musings
      Parenting
      Play
      Screenplay
      Self-biography
      Songwriting
      Spirituality
      Travelogue
      Young Adult
      Science Fiction
      Children's Story
      Sci-Fantasy
      Poetry Wars
      Sponsored
      Horror
    Cancel

    You can edit published STORIES

    Language

    Delete Opinion

    Delete Reply

    Report Content


    Are you sure you want to report this content?



    Report Content


    This content has been reported as inappropriate. Our team will look into it ASAP. Thank You!



    By signing up you agree to Launchora's Terms & Policies.

    By signing up you agree to Launchora's Terms & Policies.